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Me alegro de que hayas llegado a este espacio sobre salud.

Soy Alberto Sanagustín, médico de familia y licenciado en psicología con más de 30 años de experiencia.

A lo largo de mi carrera, he mantenido mi compromiso con la formación continua, participando en cursos y actualizándome constantemente en temas de salud física y mental.

En los últimos años, he compartido mi pasión por la medicina y la psicología a través de dos canales en YouTube, lo que ha sido una experiencia increíblemente enriquecedora.

¿Por qué una newsletter?

Dado el crecimiento de mis vídeos, iniciar esta newsletter me pareció el siguiente paso lógico.

Es una plataforma ideal para compartir información de salud de manera más personal y directa.

Encuentro a muchas personas que tienen dificultades por diferentes motivos:

• Se sienten abrumados por la gran cantidad de información de salud, la dificultad de distinguir entre lo que es cierto y lo que no,

• El reto de encontrar soluciones prácticas que se ajusten a su vida diaria y estén respaldadas por evidencia confiable.

• Muchos luchan por mantener la motivación necesaria para seguir consejos de salud de manera consistente

Ignorar estos problemas puede parecer una solución a corto plazo, pero a la larga, es perjudicial para el bienestar.

¿Qué ofrezco en esta newsletter?

• Información confiable y práctica sobre salud, para aquellos interesados en mejorar su bienestar y conscientes de que su salud es también su responsabilidad.

• Actualizaciones regulares, asegurándote de que no te pierdas de nada importante.

• Inclusión de enlaces a los nuevos vídeos de mis canales de YouTube.

• Planeo enviar emails al menos una vez por semana con las últimas novedades y consejos.

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